Brandnetel is een van de bekendere kruiden, omdat het zo breed toepasbaar is. Brandnetelsap ondersteunt de vochthuishouding en stimuleert de stofwisseling. Door deze eigenschappen wordt dit sap vaak als ondersteuning van een dieet of vastenkuur gebruikt. Minder bekend is dat de gewrichten baat kunnen hebben bij het drinken van brandnetelsap. De krachtige reinigende en ontslakkende invloed van brandnetel draagt bij aan het behoud van soepele gewrichten.